今年の秋、注目のファッショントレンドは「スポーツミックス」。

 

クラシックで上品なアイテムに、スウェットやスニーカー、キャップなどを取り入れることで、ほどよく力の抜けた大人コーデに。

 

とはいえ、「スポーツミックスって難しそう…」「挑戦するのにちょっと勇気がいる」と感じる方も多いはず。

 

そこで今回は、そんな方でも安心して挑戦できるよう、“30代〜40代女性向けのスポーツミックス着こなしのコツや、おすすめのアイテム”をご紹介します🙌

 

 

 

スポーツミックスコーデとは？

スポーツミックスコーデとは、普段のスタイリングにスポーツテイストのアイテムを取り入れた着こなしのこと。

きれいめやカジュアルなど、異なるテイストを組み合わせることで自然な「こなれ感」が生まれます。

 

スポーツアイテムのラフな要素をプラスすることで、大人らしい“抜け感”を演出できるのが人気の理由です。

 

例えば、ジャージやスウェットパンツ、ライン入りのトラックパンツなどを取り入れるだけで、一気に今っぽいスタイリングに。

また、洋服だけでなく キャップやスニーカー、スポーツサンダル といった小物をきれいめやガーリーなコーデに合わせるだけでも、簡単にスポーツミックスコーデは完成します。

 

ラフすぎず上品さも兼ね備えた、30〜40代の大人女性にこそおすすめしたいスタイリングです。

 

初心者でも簡単！大人女性向けスポーツミックスの着こなしポイント

 

スポーツミックスは「難しそう」と思われがちですが、ポイントを押さえれば30～40代の大人女性でも簡単に挑戦できます。

ここでは、特に押さえておきたい3つのコツをご紹介します👍

 

1. 上品アイテム×スポーティアイテムのバランスを意識

上品なジャケットやシャツ、ニットなどをベースに、スポーティな要素を1〜2点だけプラスするのがコツ。

きれいめトップスにスウェットやスニーカーを合わせるだけで、ラフすぎず大人っぽい印象に👌

 

2. 色味と素材で大人っぽさをキープ

スウェットパンツやスニーカーを取り入れる際は、色や素材を落ち着かせると大人女性向けに仕上がります。

落ち着いたトーンにすることで、スポーティでも子どもっぽくならず、上品さを演出できます◎

 

3. 小物でスポーティ感をプラス

キャップやバッグなど、小物をアクセントとして取り入れると、スポーツミックスらしい遊び心をプラスできます。

小物は1〜2点に抑えると、大人っぽさをキープしやすいです。

 

足元のスニーカーでさりげなくスポーティ感を出すのもおすすめ🙆‍♀️

 

この秋挑戦したい！大人女性向けスポーツミックスコーデ例

スポーツミックスコーデのポイントを押さえたところで、ここからは実際の組み合わせについて！

今回は、当店スタッフがショート動画でご紹介しているコーデをもとに、大人女性におすすめの具体的な着こなし例を4つご紹介します🙌

① パーカー × ジャケット

スポーティな印象の強いパーカーも、ジャケットを羽織るだけでぐっと大人らしい雰囲気に。

カジュアル感を抑えつつ、きれいめとリラックスのバランスが取れるのが魅力です。

 

グレーやベージュなど落ち着いた色、またはくすみカラーのパーカーを選べば子どもっぽさを回避でき、オフィスカジュアルにもなじみやすい仕上がりに。

 

② スウェットパンツ × ファーベスト

リラックス感のあるスウェットパンツも、ファーベストを合わせるだけでぐっと大人っぽく、スタイリッシュに。

カジュアルすぎる印象を抑えつつ、秋冬らしいあたたかみと上品さをプラスできるのが魅力です。

 

スウェットパンツはグレーやブラックなど落ち着いたトーンを選ぶと、大人女性でも取り入れやすくなります。

トップスはシンプルなカットソーやシアートップスでまとめると、ファーベストの存在感が引き立ちます。

 

③ スポーティーTシャツ × ツヤアイテム

カジュアルなスポーティーTシャツも、羽織りやボトムスにツヤ感のあるアイテムを取り入れるだけで、一気に大人っぽく華やかな印象に。

ラフな印象を抑えつつ、トレンド感や女性らしさをプラスできるのがポイントです。

 

ボトムはサテンやレザー風のスカートやパンツもおすすめ。

足元をブーツにすると全体が引き締まり、大人のスポーツミックスコーデとしてバランスよく仕上がります。

 

④ トレーナー × ニットスカート

カジュアルなトレーナーも、タイトなニットスカートと合わせると、大人っぽく女性らしいスポーツミックスコーデに。

トップスのカジュアル感とスカートのすっきりしたシルエットのバランスが取りやすく、30〜40代の大人女性でも挑戦しやすい組み合わせです。

 

トレーナーはベーシックカラーや淡いトーンを選ぶと、スカートとの相性が良く、コーデ全体がまとまります。

足元はスニーカーでカジュアルダウン、ブーツで引き締めるなど、シーンに合わせて調整できます。

 

この秋取り入れたい！大人女性向けスポーツミックスおすすめアイテム

 

スポーツミックスコーデをもっと楽しむなら、着こなしのポイントとなるアイテム選びも大切！

ここでは、30〜40代の大人女性でも取り入れやすく、コーデに今っぽさをプラスできるおすすめアイテムをピックアップしました👍️

 

①ワンポイントのロゴワッペンで、大人カジュアルのアクセントに

MEYBA Calle Hooded Sweat ￥18,700

 

色味が魅力：くすみダーティーピンクでコーデにさりげない華やかさ。スポーティーアイテムと合わせても大人っぽくまとまります。

着心地◎：軽めながらしっかりとした生地でデイリー使いに最適。リラックス感があり、スポーツミックスコーデに自然になじみます。

形がキレイ：ややゆとりのあるシルエットでトレンドに左右されず着用可能。ジャケットやスカートとの組み合わせもバランス良く決まります。

 

②機能性とデザインを両立、大人のスポーツミックスにぴったり

MEYBA NYLON POCKET CREW SWEAT ￥16,500

 

甘辛MIXに最適：ややゆとりのあるフィット感で、フレアスカートや艶パンツと合わせると大人のカジュアルミックススタイルが完成します。

機能的デザイン：特徴的なポケット付きでスポーティーな印象もプラスしつつ、小物の収納にも便利。

動きやすさ抜群：ラグランスリーブとスプリットヘムで快適な着心地。動きやすく機能性にも優れています。

 

③シンプルカラーで甘辛MIXも自在に楽しめる

MEYBA/メイバ　TERRACE STRIPE TRACK JACKET ￥16,500

 

クラシック×新鮮：クラシカルに仕上げつつ、どこか新しいデザインのトラックジャケットでコーデのアクセントに。

着心地抜群：柔らかく軽い素材でスポーツやデイリー使いに最適。ゆったりシルエットで大人女性にもおすすめ。

コーデしやすい：ネイビー×ホワイトのシンプルカラーリングで、スウェットやスカート、スニーカーとも相性抜群。甘辛MIXのスポーツミックスコーデにもぴったり。

 

④部屋着見えしない、きれいめスウェットで大人カジュアルを格上げ

Elfino/エルフィーノ　スウェットカーブパンツ ￥16,500

 

きれいめシルエット：わたり幅に対して裾にかけて細くなるカーブラインで、ワイドでもすっきりとした印象。どんなトップスとも相性抜群で、スポーツミックスコーデにも自然になじみます。

上質素材：ハリと上品な光沢感のあるポンチ素材を使用。リラックス感がありつつ、大人らしい上品さをキープ。

快適な履き心地：ウエストゴムで腰でゆったり穿けるつくり。カジュアルながらもきれいめな雰囲気で、甘辛MIXやスニーカーとのコーデもバランス良く決まります。

 

⑤日常コーデにさりげなく個性と上質感をプラス

MEYBA/メイバ　STARTER×MEYBA コラボロゴキャップ ￥7,700

 

洗練されたデザイン：フロントのブランドロゴ刺繍は控えめながら存在感があり、カジュアルからストリートまで、スポーツミックスコーデに自然にマッチ。

快適なフィット感：長時間の着用でも快適。男女問わずユニセックスで使え、スウェットやスカートなどさまざまな組み合わせにも対応。

遊び心あるカラー：ブラックは品よく、ベージュはグリーン配色でアクセントに。どんなトップスやボトムスとも合わせやすく、コーデの引き締め役にも最適。

 

⑥上品さと履き心地を両立した、大人女性のための万能スニーカー

NOVESTA/ノヴェスタ　GERMAN TRAINER TRAIL FEATHER GREY  ￥27,500

 

洗練されたデザイン：ジェンダーレスで上品なシルエット。淡いニュアンスカラーで、スウェットやスカートなどスポーツミックスコーデにも自然に馴染む。

快適な履き心地：柔らかく軽いイタリアンレザー＆スエードで足を包み込み、長時間の移動でもストレスなし。アクティブな日にもおすすめ。

高機能ソール：オリジナルのMARATHON TRAILソールとグリップ力のあるワッフルアウトソールで、歩きやすさとおしゃれ心を両立。

 

まとめ：大人女性でも簡単に楽しめるスポーツミックスコーデ

この秋注目のスポーツミックスは、「難しそう」と思われがちですが、ポイントを押さえれば大人女性でも簡単に挑戦できます。

今回ご紹介したアイテムは全て当店で取り扱っているので、気になるものがあればぜひチェックしてみてください！

ワードローブに加えるだけで、さりげなくオシャレで上品な大人のスポーツミックスコーデが楽しめますよ🙌

愛知県春日井市にあるセレクトショップAlcottでは、30代・40代女性が“本当に似合う服”を見つけられるよう、

 

✔ シルエット・素材感・色合いにこだわったセレクトアイテム

✔ 骨格や体型に合わせたご提案

✔ 実際に着て、比べて相談できる空間

 

をご用意しているので、ぜひ店頭にも遊びにいらして下さいね🙌

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